維生素 E 對于去痘印可能有一定幫助，其效果受多種因素影響，如痘印類型、使用方法、個體膚質、使用頻率以及是否配合其他治療等。 1. 痘印類型：紅色痘印通常是炎癥后的血管擴張，黑色痘印多為炎癥后色素沉著。維生素 E 對黑色痘印可能更有效。 2. 使用方法：可將維生素 E 膠囊刺破，取其液體涂抹在痘印處，輕輕按摩促進吸收；也可將其與乳液等護膚品混合使用。 3. 個體膚質：不同膚質對維生素 E 的吸收和反應不同。干性皮膚可能相對更易吸收，而油性皮膚可能效果稍遜。 4. 使用頻率：一般建議每天使用 1-2 次，過于頻繁使用可能導致皮膚負擔加重。 5. 配合治療：單純使用維生素 E 效果可能有限，可配合光子嫩膚、果酸換膚等醫美手段，或外用積雪苷霜軟膏、壬二酸乳膏等藥物。 總之，維生素 E 對于去痘印可能有一定作用，但效果因人而異。在使用過程中，如出現皮膚過敏等不適癥狀，應立即停止使用，并及時就醫。建議前往正規醫院皮膚科咨詢專業醫生，以獲得更適合個人的治療方案。

你好，可以的，最好是，把膠囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程對于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法。