血壓高伴耳鳴睡不好覺可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神心理因素、耳部疾病、腦血管疾病、高血壓控制不佳等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，都可能導致血壓升高和耳鳴。應調整作息，戒煙戒酒，保持清淡飲食。 2. 精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒問題可能影響血壓和耳部神經功能。需學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 3. 耳部疾病：中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病可能引發耳鳴。要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 4. 腦血管疾病：腦動脈硬化、腦供血不足等可能導致耳鳴和血壓波動。需完善相關檢查，如頭顱 CT 等，以確定病情并治療。 5. 高血壓控制不佳：未按時服藥、藥物不適合等會使血壓不穩定，影響耳部供血。要遵醫囑規律服藥，必要時調整用藥。 出現血壓高伴耳鳴睡不好覺的情況，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

你好，高血壓本身就易合并有高血脂癥的。如果血脂時間較長會引起耳的動脈硬化造成耳鳴的現象的這建議檢查一下聽力看看。再檢查一下血脂。暫時口服點左慈耳聾丸和氟桂利嗪進行治療吧。

niuniu79，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳。1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。5）荷葉米粉肉--功效：健脾養胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？如果滿意我的回答，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

最主要還是要控制血壓,高血壓確診后需終身服藥.

抗高血壓藥物有六大類：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據患者自身情況和并發癥選擇用藥,當然還要熟悉各種藥物的不良反應,把血壓控制在140/90以下.