常年手腳冰涼、天熱不出汗且易疲勞，有可能是體寒，但也可能是其他原因導致的，比如血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運動、營養不良等。 1.血液循環不良：當血管收縮或血液黏稠度增加時，血液循環會變慢，導致手腳等末梢部位供血不足，出現冰涼、不出汗和易疲勞的癥狀。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體產熱不足，也會有類似表現。 3.貧血：紅細胞或血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，組織器官缺氧，易引起疲勞、手腳涼。 4.缺乏運動：長期不運動，身體的代謝和血液循環會變差，影響體溫調節和能量供應。 5.營養不良：蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，影響身體的正常功能和代謝。 如果出現這些癥狀，建議先調整生活方式，如適當運動、均衡飲食、注意保暖。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。