脾腎虛且寒濕重時，先調理脾胃、祛寒濕再補腎的治療思路是合理的。這是因為脾胃為后天之本，脾胃功能正常才能更好地吸收藥物和營養物質以補腎。常用的中成藥有參苓白術散、附子理中丸、金匱腎氣丸等。 1. 調理脾胃的重要性：脾胃是氣血生化之源，若脾胃虛弱，運化失常，會導致水濕內生，加重寒濕。調理好脾胃，有助于改善消化吸收，為后續補腎打下基礎。 2. 寒濕的影響：寒濕凝滯，阻礙氣血運行，影響臟腑功能。祛寒濕能暢通經絡，恢復機體正常的生理功能。 3. 補腎的時機：脾胃功能改善、寒濕祛除后，再補腎，可使補腎藥物更好地發揮作用，提高療效。 4. 參苓白術散的作用：具有補脾胃、益肺氣的功效，適用于脾胃虛弱、食少便溏等。 5. 附子理中丸的效用：有溫中健脾的作用，用于脾胃虛寒、脘腹冷痛等。 6. 金匱腎氣丸的功效：溫補腎陽，化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟等。 總之，對于脾腎虛寒濕重的情況，遵循先調理脾胃、祛寒濕再補腎的原則是較為科學的。但用藥應在醫生指導下進行，以確保安全有效。

益腎壯陽膏，由淫羊霍、蛇床子、當歸、仙茅、肉蓯蓉、丁香、細辛等組成，用于補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽痿早泄，性功能障礙，中醫辨證屬腎陽虛者。　　右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝酸軟，精神不振，畏寒肢冷，陽痿遺精等病癥

腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：　　六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病癥。　　左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥等病癥。輔助治療　　腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。　　1.在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有“肝腎同源”之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。　　2.現實生活中腎虛者不乏其人，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、蝦、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。　

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。

補腎活絡方治腎虛寒濕腰痛，肢體疼痛，勞損、骨質增生所致肢體疼痛。處方：制川烏10克，雞血藤30克，土鱉10克，寬筋藤30克，麻黃6克，杜仲15克，桂枝10克，巴戟天12克，當歸10克，炙草5克，熟地12克，白芍10克。用水4碗熬成1碗，1次服。再復渣加快熬1次，煎水1碗，作第2次服用。一般3～4劑后，癥狀即可緩解，疼痛消失。