腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、不良姿勢(shì)等因素引起。對(duì)于 58 歲男性因腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰疼和小腿疼，吃氨糖的效果通常不明顯。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 疾病原理：腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。隨著年齡增長(zhǎng)或外傷等原因，椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起疼痛。 2. 保守治療：包括臥床休息、牽引、理療、按摩、藥物治療等。藥物方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3. 手術(shù)治療：適用于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活的患者。常見(jiàn)手術(shù)方式有椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 4. 日常注意：避免彎腰搬重物，保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行腰部的康復(fù)訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動(dòng)、腰部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出引起的疼痛，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者應(yīng)注意日常保養(yǎng)，預(yù)防病情加重。

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