久坐憋尿導致便秘、肛裂和瘙癢，這與腸道蠕動減緩、肛門壓力增大、局部感染等有關。要改善這種狀況，需調整生活習慣、合理飲食、適當運動、注意肛門清潔、必要時藥物治療。 1. 調整生活習慣：養成定時排便的習慣，避免憋便。工作間隙適當起身活動，促進腸道蠕動。 2. 合理飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，保持腸道濕潤。 3. 適當運動：每天進行適量的有氧運動，如慢跑、快走等，增強身體代謝。 4. 注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等藥物幫助排便。局部涂抹馬應龍麝香痔瘡膏緩解肛裂癥狀。若瘙癢嚴重，可使用爐甘石洗劑。 總之，出現便秘、肛裂和瘙癢的情況，要及時采取措施調整和治療。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

你好,建議你先到肛腸專科醫院做個電子肛門鏡的檢查,明確下病因后再對癥治療.肛裂臨床常合并外痔,陳舊性裂口,肛乳頭增生,建議你最好及時的治療,增生的肛乳頭是有癌變的可能的.

您好。可以清洗冷敷肛門,蹲位以紗布或冷敷肛門,可收立即止癢之效.早,晚各一次,每次約5分鐘。注意衛生,不食或少食刺激性食物,如辛辣食品,濃茶和咖啡,烈性酒等.衣褲應寬松合體,貼身內衣以棉織品為好.

你這個可能有肛裂.所以建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是大便習慣問題.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用紅霉素軟膏有一定作用.必要時候可以手術治療.但是注意上述問題,否則手術后有可能復發的啊.

您好,您現在的情況可能是肛裂,肛裂分為急性期（又稱早期肛裂）和慢性期（又稱陳舊性肛裂）.急性肛裂可見裂口邊緣整齊,底線,呈紅色并有彈性,無瘢痕形成,未形成慢性潰瘍,疼痛較輕；慢性肛裂因反復發作,底深不整齊,質硬,邊緣增厚纖維化,肉芽灰白,裂口已形成慢性潰瘍,同時有肛乳頭肥大,皮垂等,疼痛嚴重.肛裂早期如果得不到及時治療,會出現肛管潰瘍(裂口纖維化,又稱陳舊性肛裂),肛乳頭肥大(息肉樣瘤),哨兵痔(皮贅增生)等三種病癥,繼續發展還可出現肛竇炎(肛門慢性炎癥)和肛瘺(肛門化膿性炎癥),與前三癥合稱“肛裂五特征”.也有因長期慢性炎性刺激成肛管癌的可能.建議您去醫院做相關的檢查,確診后對癥治療,飲食合理調配.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養成定時排便的習慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.祝您早日康復!