腳踝扭傷后長時間未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復鍛煉、日常護理及個人體質等有關。 1. 損傷程度：若扭傷嚴重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復時間會較長。需要通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷情況。 2. 治療方式：針灸、擦藥、泡草藥等可能效果有限。可考慮物理治療，如超短波、紅外線照射等，促進血液循環和組織修復。 3. 康復鍛煉：缺乏科學的康復訓練，關節靈活性和肌肉力量恢復不佳。應在醫生指導下進行腳踝的屈伸、旋轉等練習。 4. 日常護理：受傷后仍過度活動，未注意休息和保暖，會影響恢復。要減少負重，注意保暖。 5. 個人體質：有些人新陳代謝較慢，組織修復能力較弱，恢復時間相對延長。 總之，腳踝扭傷長期不愈需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規醫院的骨科就診，完善相關檢查，制定個性化的治療和康復方案。

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。

您好，根據你所說的情況，應該是是扭傷。每4小時進行一次冷敷，另外可用云南白藥噴霧劑。建議：平時運動要合理，準備活動要充分。注意適當的放松。防止局部負擔過重。運動不要超負荷。注意休息。

你好！建議拍片確診，如果只是無骨折的單純水腫，可以局部熱敷，制動，配合中藥活血化淤，理療，加強營養等.

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。，