類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中要注意保暖、適度運動、合理飲食、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天要特別注意關(guān)節(jié)部位的保暖，可穿戴護膝、護腕等。 2.適度運動：選擇適合自身的運動，如散步、太極拳等，增強關(guān)節(jié)靈活性，但避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于緩解病情，可通過參加社交活動、聽音樂等方式放松心情。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中做好各方面的注意事項，有助于減輕癥狀、控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，類風濕患者注意事項：以保守治療為主同時加強鍛煉，增強身體素質(zhì)、避免受風、受潮、受寒、注意勞逸結(jié)合、保持精神愉快、預防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調(diào)節(jié)。