容易出汗、容易感冒且感冒后易咳嗽，可能由多種因素導致，如身體虛弱、免疫力低下、環境影響、不良生活習慣、基礎疾病等。 1.身體虛弱：體質較差，氣血不足，身體機能無法有效抵御外邪，容易出現上述癥狀。 2.免疫力低下：例如長期營養不良、缺乏運動或睡眠不足，使得免疫系統不能正常發揮作用。 3.環境影響：氣溫變化頻繁、空氣污染嚴重、長期處于潮濕環境等，都可能增加患病幾率。 4.不良生活習慣：過度勞累、吸煙酗酒、長期壓力大等，易導致身體抵抗力下降。 5.基礎疾病：如患有慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病，也會出現這種情況。 總之，容易出汗、易感冒且感冒后易咳嗽的原因較為復雜。若頻繁出現此類癥狀，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療和調理措施。同時，要養成良好的生活習慣，增強體質，提高免疫力。

你好，一般多考慮為氣虛，建議你買些山藥、大棗，加到大米小米花生紅豆里面熬粥，山藥補脾養胃，大棗能補中益氣。平時注意休息，放松心態，不要去想太多的問題，提高睡眠質量，可以睡前喝一杯熱牛奶；夏天了，注意午睡，經常地參加體育鍛煉，放松心情