哪些食物有助于老公戒煙且能加到飯菜中？
吃什么能戒煙啊我老公從18歲就開始抽煙我想用食療的方法幫他把煙戒了不想讓他知道最好是能放到飯菜里的那種不易被他發現慢慢的讓他自己不想去抽的那種我以前聽說早上吃水蘿卜絲能戒煙給他吃了一是他不愿吃吃的量少2是沒堅持好用么這個方法？
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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食物對于輔助戒煙有一定幫助，常見的有蘿卜、銀耳、梨、百合、薄荷等。 1.蘿卜：含有豐富的維生素和膳食纖維，能促進新陳代謝，減輕吸煙對身體的損害。 2.銀耳：具有滋陰潤肺的功效，可緩解吸煙引起的肺部不適，增強肺部功能。 3.梨：有潤肺止咳的作用，能減輕吸煙導致的咽喉和呼吸道刺激。 4.百合：不僅能潤肺止咳，還能寧心安神，幫助改善因吸煙導致的煩躁情緒。 5.薄荷：其清涼的口感能減輕吸煙后的口腔異味，緩解對香煙的渴望。 這些食物雖然可能對戒煙有一定輔助作用，但不能完全依靠食物來戒煙。戒煙需要堅定的決心和毅力，同時可以尋求專業醫生的幫助。
2024-12-18 18:49
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，戒酒關鍵在你自己，如果你意志堅定，那你能抗拒任何誘惑，因此說即使有好的戒酒方法，也在于你自己
2015-11-13 20:04
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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沒有吃什么就可以戒煙的，只能靠自己，一般的時候想抽的時，可以嘗試用棒棒糖或口香糖來代替，只要嘴里吃點東西來代替煙
2015-11-13 14:47
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