久坐后出現腰疼、背疼、脖子硬、屁股兩側輕微不適且持續一年，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、筋膜炎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間久坐，肌肉持續緊張，易產生勞損。可通過熱敷、按摩、適度運動來緩解。 2. 脊柱疾病：如脊柱側彎、生理曲度改變等，需矯正姿勢，佩戴支具。 3. 筋膜炎：筋膜發生炎癥，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，配合物理治療。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，癥狀輕者臥床休息，重者可能需手術治療。 5. 強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需長期治療。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時，要改變不良坐姿，避免久坐，加強鍛煉。

你好，這種情況一般的情況腰椎間盤突出的情況是可以引起這種癥狀的。另外是可以同時有勞損的情況的。一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、理療、外用藥物等治療一下的。另外是可以配合中藥的治療的。不要勞累著涼的。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低..治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，只是有的人沒有找到，如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首烏，生地，地骨皮合用治療牙根松動疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理，頸腰椎間盤突出也有特效藥的，用中藥也可以搞定的病.藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經驗的.所作的配方組成及配方藥是很有效的。中醫很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發病的只是其中的一個或二個，西醫的手術只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發生病變，而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質一個修復康復的過程。所以是上等的治療方法。中醫界經過多年在研究其治療方法己成熟。中醫己有自己獨特的正套治療方法。

你好，你的情況屬于腰椎間盤突出引起的癥狀，一般會引起腰部疼痛和活動受限等癥狀，你的情況還沒有痊愈的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，你的情況還不能做太多的體力活的，不要負重，建議你可以適量服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，效果佳的，有必要復查腰椎CT，祝你健康

您好,這是一種常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,膝關節骨性關節炎,骨質增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!