腦動(dòng)脈硬化是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，主要由血管老化、高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 生活方式改善：保持健康飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)心肺功能。戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2. 控制基礎(chǔ)疾?。喝粲懈哐獕?，可服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥；若有高血脂，可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥；若有糖尿病，應(yīng)用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 3. 抗血小板治療：服用阿司匹林、氯吡格雷等，預(yù)防血栓形成。 4. 改善腦循環(huán)：可選用尼莫地平、氟桂利嗪等藥物，增加腦血流量。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭顱多普勒超聲等檢查，了解病情變化。 腦動(dòng)脈硬化的治療需要綜合管理，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，積極配合治療，改善生活方式，以控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

動(dòng)脈粥樣硬化隨著年齡的增長(zhǎng)多數(shù)也會(huì)呈漸進(jìn)性加重，其最終后果往往容易導(dǎo)致各種心腦血管的缺血或出血性病變，在預(yù)防當(dāng)中更要予以重視，有這類病例改變的患者平時(shí)可以適當(dāng)應(yīng)用一些有活血化瘀作用的藥物作為預(yù)防，假如最終引起嚴(yán)重心腦血管疾病，那么就要按照相關(guān)疾病的規(guī)范治療來(lái)進(jìn)行處理動(dòng)脈粥樣硬化隨著年齡的增長(zhǎng)多數(shù)也會(huì)呈漸進(jìn)性加重，其最終后果往往容易導(dǎo)致各種心腦血管的缺血或出血性病變，在預(yù)防當(dāng)中更要予以重視，有這類病例改變的患者平時(shí)可以適當(dāng)應(yīng)用一些有活血化瘀作用的藥物作為預(yù)防，假如最終引起嚴(yán)重心腦血管疾病，那么就要按照相關(guān)疾病的規(guī)范治療來(lái)進(jìn)行處理

根據(jù)你的描述來(lái)看，你的頭痛還是腦血管痙攣所致。建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療，低鹽低脂飲食，多飲水，監(jiān)測(cè)血壓血糖，禁煙酒，少食辛辣食物。

供血不足，可用尼莫地平配合中藥龜-龍-腦-康改善腦供血和腦代謝，增強(qiáng)腦功能，癥狀很快改善，睡眠好不好？