你好！根據你描述的情況來看，如果想單獨使用一個洗發產品來達到防止脫發的目的，是不一定有很好的效果的。因為大部分的中學生脫發，都是由于長期熬夜、作息不規律、用腦過度、精神緊張、營養補充不充分等等。建議你可以改善作息時間、養成良好的生活習慣、飲食上營養要跟上，合理地協調自己的學習與生活。

健康指導：調整心情，保持心情愉快，避免精神抑郁悶悶不樂的精神狀態，調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，晚上不可以熬夜、不可以吃膨化食品和零食。每周兩次側柏葉洗頭可以防止脫發。

要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.