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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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經常眼澀、疲勞、發(fā)困打瞌睡沒精神可能由多種原因引起，如用眼過度、睡眠不足、貧血、干眼癥、頸椎病等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼部肌肉緊張和疲勞。應注意定時休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不足：睡眠時長不夠或睡眠質量差，身體和大腦得不到充分休息。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足且規(guī)律的睡眠。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致身體和大腦缺氧。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時遵醫(yī)囑服用鐵劑、維生素等藥物。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤。可使用人工淚液緩解癥狀，嚴重時需就醫(yī)治療。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引起上述癥狀。需注意頸部姿勢，適度活動，必要時進行物理治療或藥物治療。 如果經常出現(xiàn)眼澀、疲勞、發(fā)困打瞌睡沒精神的癥狀，且通過調整生活方式無法改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-18 22:58
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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一般這個是缺乏睡眠的表現(xiàn)建議要注意多休息保證足夠睡眠，睡眠不足導致精神萎靡不振
2015-11-13 12:16
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好!很高興為您答疑解惑.根據您的描述，可能是用眼過度引起的。您好。根據您的描述，可能是用眼過度引起的。您可以滴一些眼藥水會有一定的幫助。祝好
2015-11-13 11:38
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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好，根據您的描述，我分析，這是眼睛上火造成。不要吃刺激的食物。建議吃清火藥，喝枸杞菊花茶或決明子泡水喝，多吃肝臟。希望我的回答對您有所幫助，祝早日健康。
2015-11-13 09:21
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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考慮到可能是有眼部炎癥的情況導致您好，建議您積極地做一下專業(yè)的眼科檢查，注意局部衛(wèi)生情況，平時多加休息祝健康
2015-11-13 07:19
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