胸椎疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、胸椎小關節紊亂、胸膜炎、胸椎腫瘤、骨質疏松等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致胸椎周圍肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.胸椎小關節紊亂：胸椎關節錯位，刺激周圍神經和組織，引發疼痛。需專業醫生手法復位。 3.胸膜炎：胸膜炎癥刺激，呼吸時疼痛加重。常使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等治療。 4.胸椎腫瘤：腫瘤壓迫胸椎組織，疼痛逐漸加重。治療方法包括手術、放療、化療等。 5.骨質疏松：骨密度降低，胸椎易受損疼痛。補充鈣劑、維生素 D 等，適當運動。 胸椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。

保持正確的工作姿勢　以坐位工作為主者,應注意保持胸椎經常處于自然的生理性背弓的正直位,盡可能避免一側肩高而另一側肩低的姿勢,或者側彎和扭轉的姿勢.球類運動是鍛煉身體的一種好運動,但除足球外,多數球類運動是以單臂運動為主,不少網球運動員的勞損發生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外,還要多作肌力平衡運動.動力壯年人應提倡游泳,跑步,老年人以打太極拳,練氣功為宜,對職業性運動員,則要求運動前認真作好準備活動,運動后應選擇幾個平衡姿勢的動作進行鍛煉,這樣對胸椎有良好的保健作用.

病情分析：你好，一般胸椎骨折，根據骨折情況可以考慮臥床保守治療或者手術治療可能。根據骨折情況，選擇合適治療方案，祝你早日康復。

根據你描述的情況屬于外傷引起的癥狀建議需要正確對待觀察觀察，必要時需要通過手術的方法治療比較好。

建議你對癥治療，一定要好好休息，不能干累的活，如長時間上網都是對胸椎和頸椎的一種挑戰。治療這種病，針灸還是效果不錯的，不過要想徹底根治是不可能的了，只能縮小病癥，祝你早日康復哦。