膝關節外撇呈 O 型腿,矯正是否影響身高,綁腿法如何操作及矯正時長
本人的膝關節向外撇,兩腿閉不緊.聽別人說,是O型腿.****特別注意:我一定要矯正腿型(有人建議不用矯正).這是否影響身高?聽說有一種綁腿法,怎么綁,矯正腿型需要多長時間?請將以上問題答全!謝謝!!!
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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O 型腿矯正一般不會影響身高,反而可能有助于改善體態和關節受力。綁腿法矯正有一定要求,矯正時長因人而異。O 型腿的形成原因較多,如遺傳、不良姿勢、骨骼發育異常等。矯正方法包括運動矯正、支具矯正、手術矯正等。 1. 形成原因:遺傳因素可能導致骨骼結構異常;長期不良姿勢,如走路內八、坐姿不正等會增加 O 型腿風險;佝僂病等疾病影響骨骼發育也可引起。 2. 矯正方法:運動矯正可通過瑜伽、普拉提等增強腿部肌肉力量;支具矯正適用于輕度患者,需長時間佩戴;手術矯正則針對嚴重情況,效果明顯但有一定風險。 3. 綁腿法操作:選擇合適的綁帶,從膝蓋上方開始捆綁,逐漸向下,力度適中,避免過緊影響血液循環,每天堅持一定時間。 4. 矯正時長:取決于腿型嚴重程度、矯正方法及個人堅持程度。輕度可能幾個月,嚴重的可能需要一兩年甚至更長。 5. 注意事項:矯正過程中要注意觀察腿部反應,如有疼痛、麻木等不適及時調整;同時保持正確的姿勢和運動習慣。 O 型腿矯正需要綜合考慮多種因素,選擇適合自己的方法,并持之以恒。如有需要,應及時咨詢專業醫生。
2024-12-19 01:49
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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最好到醫院檢查一下,才能夠確定治療方案.
2015-11-13 18:31
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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朋友你好,根據你的提問,去醫院外科看看吧
2015-11-13 16:22
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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O型腿,即人們常說的羅圈腿、籮筐腿,在醫學上也可稱為膝內翻、弓形腿,是指在膝關節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個角度,因此而稱為“膝內翻”。除了先天以及器質性病變造成的O型腿,其他絕大多數的O型腿都是由于后天的不良習慣(跪坐、盤腿、運動、走路姿勢等)造成的O型腿的矯正方法包括:手法矯正、手術、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。在日常生活要注意這些,避免形成O型腿,即便是通過各種方法矯正好了的患者,也要注意各種不良習慣,避免O型腿復發。
2015-11-13 12:30
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好你的照片我看了你的O型腿不太嚴重,可以不做治療,如果真要做治療你就要到專業的矯形外科做手術的,費用很貴,且時間很長.我的建議你不用也不需要做
2015-11-13 10:15
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