尿酸值 556 可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、改善生活習慣以及必要時的藥物治療來降低。 1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 增加運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進新陳代謝，利于尿酸排出。 3. 控制體重：肥胖會影響尿酸代謝，通過合理飲食和運動控制體重在正常范圍。 4. 改善生活習慣：避免飲酒，尤其是啤酒；多喝水，每日飲水量在 2000 毫升以上。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物降低尿酸。 總之，降低尿酸需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果尿酸持續(xù)偏高或出現(xiàn)關節(jié)疼痛等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關系不大。

痛風病尚不能根治,可在醫(yī)生的指導下用秋水仙堿治療。防治辦法有:控制高尿酸血癥，預防急性關節(jié)炎發(fā)作；迅速終止急性關節(jié)炎發(fā)作；預防痛風應定期進行體檢，減少外源性嘌呤攝入、避免高嘌呤食物。