失眠且伴有心慌，檢查無異常，可能是精神心理因素、神經功能紊亂、內分泌失調、不良生活習慣、心臟神經官能癥等所致。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致植物神經功能紊亂，出現失眠和心慌。可通過心理疏導，如與心理醫生溝通，學習放松技巧，如深呼吸、冥想等進行改善。 2.神經功能紊亂：自主神經功能失調，影響心血管和睡眠系統。治療上可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，會引起心慌失眠。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、大量飲用咖啡或濃茶等。要調整作息，避免勞累，減少刺激性飲品攝入。 5.心臟神經官能癥：盡管心臟無器質性病變，但功能異常。治療以心理治療為主，必要時服用美托洛爾等藥物緩解癥狀。 出現失眠伴心慌的情況，應保持良好心態，改善生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生指導下進一步診治。

睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。應在有經驗的大夫指導下用藥。同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。⑥中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。⑦睡前不宜飲酒。雖然酒精可能會使人很快入睡，但同時也會打亂睡眠節律，影響體力的恢復。⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩地進入睡眠和影響睡眠質量，哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響。另外，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫失眠的困擾！

你好血壓100/80正常的，心悸的原因有很多，如心脾氣虛，血虛，失眠，焦慮，勞累，驚恐，冠心病等。建議找中醫辨證用中藥治療。

你好，這個大人的心率在70至100左右的

這種情況建議你先量量血壓，做個心電圖，測測血脂和血糖，看看是否都正常。