你好，腹部兩側(cè)疼的厲害的話并且伴有活動后加重的情況，一般考慮有腰椎疾病或者是泌尿系結(jié)石 、腹腔疝氣等。建議你及時到醫(yī)院泌尿科先查一下腹部平片、 腎臟，輸尿管，膀胱的彩超排除結(jié)石，必要的時候到醫(yī)院骨科就診查一下腰椎疾病，明確診斷后給予對癥治療，

根據(jù)你的描述考慮是屬于灰指甲的癥狀，你好，這個情況一般是建議及時休息，補充維生素試試。

你好，指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏。黑色豎紋是肝腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。

根據(jù)你的描述考慮是屬于灰指甲可能，你好，這個情況一般是建議及時休息繼續(xù)皮膚科檢查。

這個一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片。平時多吃新鮮水果和蔬菜,祝你康復(fù)