女性在性生活中的表現(xiàn)因人而異，不能單純依據(jù)叫床與否來判斷是否達到高潮。影響女性性高潮的因素較多，如生理反應(yīng)、心理狀態(tài)、性經(jīng)驗、伴侶配合、環(huán)境氛圍等。 1. 生理反應(yīng)：女性的性高潮生理反應(yīng)包括陰道收縮、心跳加快、呼吸急促等。但每個人的表現(xiàn)可能不同。 2. 心理狀態(tài)：緊張、焦慮、壓力等不良心理狀態(tài)可能影響性高潮的出現(xiàn)和表現(xiàn)。 3. 性經(jīng)驗：缺乏性經(jīng)驗可能導(dǎo)致女性對性高潮的感受和表達不明確。 4. 伴侶配合：伴侶的技巧、關(guān)心和溝通在性生活中至關(guān)重要。 5. 環(huán)境氛圍：舒適、安全、私密的環(huán)境有助于女性放松并更好地享受性生活。 總之，性高潮的體驗是復(fù)雜而個體化的，不能僅通過外在表現(xiàn)來判斷。重要的是雙方在性生活中保持良好的溝通和相互理解，尊重彼此的感受，共同探索和提升性生活質(zhì)量。

每個女性的敏感度都不同,可以通過按摩來增加性欲.　一,性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位.它包括性敏感帶和敏感點.女子的性欲敏感帶如耳朵,頸部,大腿內(nèi)側(cè),腋下,乳房,乳頭等部位最敏感,其敏感點有“會陰”,“會陽”,“京門”等穴.按摩性敏感帶時,男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時,可用指頭掌面按壓,以柔濟剛,達到激發(fā)起女方性欲的效果.總之以女方體驗到一種快樂,舒適感為原則.每天按摩1次即可.　　二,腰部按摩：取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次.　　三,神闕按摩：仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次.　　四,導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時于吸氣時反彎上體,即軀干,頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè),同時于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地.這樣前屈,后仰3—4次.

女性達到性高潮時,在乳房明顯增大和出現(xiàn)紅暈的基礎(chǔ)上,肌肉出現(xiàn)不自主的抽動,包括陰道會有６次左右的間隔0.8秒的收縮.肛門括約肌也同時收縮,有時還會出現(xiàn)呼吸加快,血壓升高,心跳加快和出汗等生理變化.有些人可以有聲帶肌肉的痙攣表現(xiàn)為類似呻吟的聲音,俗稱叫床.

性高潮指男女性生活時達到高峰的時刻,是一種僅能維持幾秒到十幾秒鐘的極為舒適愉快的感受.女人要達到高潮,男人要做到六度一巧兩力,演好兩場戲.六度：1,強度：男人要強,有持續(xù)力,適當(dāng)加一點野性;2,力度：抽拉要有力;3,硬度：JJ要挺,粗,大;4,頻度：抽拉要有節(jié)秦,快時要快,慢時要慢.5,深度：要深淺搭配,通常三淺一深;6,熱度：要熱情,達到情感交融;兩力：耐力和持續(xù)力,做愛要持續(xù)一定的時間,不要急于射出來.一巧：就是做愛的技巧,包括姿式的變化,力量的掌握和合理分配,快慢的使用.兩場戲;前戲和后戲,前后戲要十分重要.做前戲讓女人想要,做后戲讓女人要了還想要.女人主要做到一配合.

壯陽藥的危害巨大,一般不建議非器質(zhì)性早泄用壯陽藥,因為壯陽藥主要是針對陽痿,不是早泄,而且通過血液起作用會產(chǎn)生很多相關(guān)的周邊副作用.1.通過Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發(fā)射精的刺激強度,延長性交時間.據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時間延長.陰莖在房事過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護龜頭和延長時間的作用.就和手上長繭的道理差不多.2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅持下去尤其在尿量多,尿急時效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).3.二次性交法,即在連續(xù)時間內(nèi),進行兩次性交,第一次性交追求結(jié)果,男性在短時間內(nèi)射精;第二交注重過程,延可以長作愛時間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象.對他們來說,房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛質(zhì)量,體現(xiàn)在第二次性交上.性愛過程中男性用理性,控制力,意念行為帶來的性持久,使性生活更趨完美.