左肱骨遠(yuǎn)端內(nèi)外踝撕脫性骨折后出現(xiàn)肘部僵硬和骨化性肌炎，可能與骨折損傷、固定時間、康復(fù)鍛煉、炎癥反應(yīng)、個體差異等有關(guān)。 1.骨折損傷：骨折會導(dǎo)致周圍組織受損，影響關(guān)節(jié)活動。 2.固定時間：長時間的木板固定限制了肘部活動，易導(dǎo)致僵硬。 3.康復(fù)鍛煉：不恰當(dāng)或不及時的鍛煉可能加重癥狀。 4.炎癥反應(yīng)：骨化性肌炎本身會引發(fā)炎癥，導(dǎo)致發(fā)熱等癥狀。 5.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，對疾病的反應(yīng)也有差異。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，積極進行康復(fù)治療，包括物理治療、藥物治療等，同時要注意定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行鍛煉和治療。

肘關(guān)節(jié)的運動恢復(fù)時間是要3個月到4個月的時間。主要是局部的鍛煉為主，要進行堅持不短的循序漸進的主動和被動鍛煉?？梢赃M行局部的按摩，手法要用點揉和從遠(yuǎn)端到近端的按摩。方向不要錯。再有您如果害怕疼痛，可以在進行康復(fù)的鍛煉前20分鐘吃些止痛藥物來緩解疼痛?？梢跃植客赓N傷藥膏。熱敷可以用毛巾套在方便袋里面進行局部的熱敷等。