膽固醇 5.60mmol/L 和甘油三脂 1.82mmol/L 屬于偏高的情況。一般來說，膽固醇的正常范圍在 2.85 - 5.69mmol/L 之間，甘油三脂的正常范圍在 0.45 - 1.69mmol/L 之間。血脂偏高可能與飲食、運動、遺傳、疾病、年齡等因素有關。 1. 飲食：長期高油高脂飲食，如過多攝入動物內臟、油炸食品等，易導致血脂升高。 2. 運動：缺乏運動，身體代謝緩慢，脂肪易堆積，影響血脂水平。 3. 遺傳：部分人存在家族性高脂血癥，基因缺陷導致血脂代謝異常。 4. 疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響血脂代謝。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，血脂調節能力減弱。 6. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等也可能引起血脂異常。 發現血脂偏高后，應及時調整生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。必要時，需在醫生指導下進行藥物治療。常用的降脂藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。同時，定期復查血脂，監測血脂變化。

高于正常范圍，可以使用立普妥等降血脂藥物治療，另外注意飲食，不要吃高脂肪食物和油膩食物，多吃蔬菜水果。