喝水可以淡化雀斑嗎？
2015-11-13 00:43
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最近發現我的皮膚變得好差，臉上出現和星星點點的雀斑，好難看啊，我是個學生，又沒有多余的錢買可以雀斑的護膚品，聽說多喝水可以改善皮膚，可以去除祛斑，不知道是否可信。
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回答1
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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你好，如果說只是單單的喝水，是不可能祛除雀斑，也不會淡化雀斑，喝水可以補充體內的水分，也可以加快身體的某些反應，但是喝水淡化雀斑的確是個不理想的方法，也不要選擇祛斑的產品，祛斑產品都是沒有效果的，可以在平時多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，都可以很好的改善一下面部的皮膚。
2018-08-23 13:34
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，維C盡量晚上睡覺前吃，前提是晚飯要吃的適量不宜過飽，少吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃醬油，以清淡為主，這樣有助于你淡化雀斑。每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。
2015-11-13 17:10
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，喝水淡化雀斑的效果是不怎么明顯的，建議可以多吃一些新鮮的瓜果水果，以及使用一些祛斑的產品，以及補水的產品，希望對你有所幫助。
2015-11-13 12:31
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