未鍛煉導致臉胖，使用瘦臉滾輪是否能瘦臉及有無副作用，取決于多種因素，如臉部肥胖類型、使用方法、滾輪材質、個人膚質及身體代謝情況等。 1.臉部肥胖類型：若為脂肪堆積型，單純用滾輪效果有限；若為水腫型，可能有一定輔助作用。 2.使用方法：正確適度使用可能有輕微促進循環效果，過度用力或錯誤使用可能損傷皮膚。 3.滾輪材質：劣質材質可能引起過敏。 4.個人膚質：敏感肌膚可能因摩擦出現紅腫、瘙癢。 5.身體代謝情況：代謝差者，即便使用滾輪，瘦臉效果也不明顯。 總之，瘦臉滾輪的效果因人而異，且不能完全依賴它來瘦臉。想要有效瘦臉，還應結合適當鍛煉、合理飲食和良好的生活習慣。若臉部肥胖影響美觀且持續不改善，建議咨詢專業醫生。

健康指導：你好，堅持用瘦臉滾輪可以讓臉瘦下來，飲食中要避免吃油膩食物和吃過多的零食，少食油炸食品，少吃鹽,盡量減少吃點心和加餐，控制食欲，七分飽即可。同時還要食用些如牛奶、蘋果之類食物，此外還要參加些如跑步、快走之類的體育活動。

您好;想要瘦臉最好的方法就是在每天早晚進行完面部清潔的工作之后使用自己的雙手對于面部進行輕輕地拍打,一直到臉頰的位置呈現微紅的狀態就可以了,幫助存進了面部肌膚的血液循環,使得自己的面部肌膚更加緊致,停止不健康的飲食習慣,攝取均衡營養,再通過適當的臉部按摩,有助于燃燒脂肪,擁有嬌俏的小臉.

健康指導：瘦臉滾輪我沒用過效果不知道怎么樣，不過根據它的原理，讓你的臉部多做運動了，應該也會起到減肥的效果，應該需要長期堅持使用，可能會使毛孔變大一些，使臉部肌肉更緊繃。你也可以試試瘦臉操，希望能幫到您。