區分羊水和尿液，可從氣味、流出方式、流出量、可控性以及 PH 值等方面來判斷。 1.氣味：尿液通常有氨味，比較刺鼻；羊水一般沒有特殊氣味。 2.流出方式：尿液流出是斷斷續續的；羊水破了往往是持續性流出。 3.流出量：尿液量相對較少；羊水破了流出量通常較多。 4.可控性：尿液可以通過控制肌肉來暫時停止流出；羊水一旦流出，通常難以控制。 5.PH 值：可以用 PH 試紙檢測，尿液呈酸性，PH 值在 5.5 - 6.5 左右；羊水呈堿性，PH 值在 7.0 - 7.5 之間。 如果無法準確判斷是羊水還是尿液，應及時就醫，通過專業的檢查來確定，以保障母嬰的健康。

氣味是重要的分辨標志：尿液的氣味濃，甚至刺鼻；而羊水的氣味自然，甚至發甜。在孕晚期，因為膀胱受到很大的壓迫，有時遺漏幾滴尿液也是正常的。如果發現有液體流出，而無法確定是羊水還是尿液，為了保險起見，可以購買試紙，將它貼在內褲上，從顏色的變化可以分辨究竟是羊水還是尿液，羊水pH值為7.0～7.5，尿液為5.5～6.5。另外，如果是羊水，很快就會感覺到陣痛。