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            17 歲身高 172 厘米多年未長還能長高嗎及辦法

            我17了,身高172已經4年沒長了,我爸178,我媽155,請問我還能長嗎?我怎么才能在長長

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              17 歲身高 172 厘米且多年未長,仍有長高的可能,這取決于遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響,父母身高較高,子女有一定的長高潛力,但不是絕對的。 2. 營養:均衡飲食對身高增長至關重要,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3. 運動:適當的運動能刺激骨骼生長,像籃球、跳繩、游泳等有氧運動有助于長高。 4. 睡眠:充足的睡眠利于生長激素分泌,每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 激素水平:生長激素缺乏會影響身高,可通過檢查確定,必要時在醫生指導下補充。 總之,17 歲仍有長高的機會,要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮,建議及時咨詢醫生,進行相關檢查和評估。

              2024-12-19 06:11
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,您現在是青春期,是生長發育的快速時期,希望您要對自己有信心您好,建議您需要多加強體育鍛煉,多打籃球、跳高。要注重鈣劑的補充,如多吃些蝦皮。祝您健康

              2015-11-13 20:44
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好:從您提供的資料來看,17歲應該還是可以長高一些的,不必過于擔心。建議您去醫院做一個透視看看,長骨的影像能判斷是否還長個。平時可多做一些跑跳的運動刺激長骨的生長,有助于長個。

              2015-11-13 08:42
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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