肛裂便血還有可能是有便秘或者是痔瘡所引起的，如果發現有痔瘡的話，一定要及時治療，便秘一般和不良的飲食和衛生習慣有關，可以多吃一些香蕉菠菜等可以促進腸道吸收的食物，多喝開水，另外多出去運動，適當的按摩腹部，以達到促進腸道蠕動從而減少便秘的效果。

關節韌帶損傷后，一般表現為壓痛，自感疼痛，輕者發生韌帶部分纖維的斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，引起關節半脫位或完全脫位，從而出現關節功能障礙。發生關節、韌帶扭傷應當在24小時內采用冷敷，必要時加壓包扎，24小時以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療。待疼痛減輕后可增加功能性練習。對急性腰部損傷，如果出現劇烈疼痛，切不可輕易處理，可讓患者平臥，并用擔架送醫院就診。