20 歲身高 1.6 米體重 73 斤,飲食正常但不長肉原因何在?
我很瘦,20歲了,1.6米的身高,只有7?我很瘦,20歲了,1.6米的身高,只有73斤,我吃飯也還好,每餐1碗,有時還會多些,但是吃了就是不長沒有任何病,一切健康。問題在哪里?
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回答1
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汪敏 主治醫師
浙江工業大學醫院
一級
內科
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20 歲身高 1.6 米體重僅 73 斤,飲食正常但體重不增,可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神心理因素等有關。 1.遺傳因素:有些人的體質受遺傳影響,天生基礎代謝率較高,不易儲存脂肪和增加體重。 2.消化吸收不良:如患有胃腸道疾病,如慢性腸胃炎、膽囊炎等,影響食物的消化和營養的吸收。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病,會使身體代謝加快,消耗過多能量。 4.運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,導致體重難以增加。 5.精神心理因素:長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態,可能影響內分泌,導致體重不增。 總之,如果長期體重過輕且排除了生活方式的原因,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能等,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。同時,要保持良好的心態和生活習慣。
2024-12-18 22:51
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