外陰近半個月出現干澀瘙癢，可能由多種原因引起，如陰道炎、外陰營養不良、局部過敏、內分泌失調、衛生習慣不佳等。 1.陰道炎：常見的有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。霉菌性陰道炎多由白色念珠菌感染，表現為外陰瘙癢、豆渣樣白帶。滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲引起，白帶增多且呈黃綠色泡沫狀。治療上可選用克霉唑栓劑、甲硝唑栓劑等。 2.外陰營養不良：以外陰皮膚變白、萎縮為特征，常有瘙癢。治療藥物有丙酮酸油膏、復方維生素 A 膏等。 3.局部過敏：可能對內褲材質、衛生巾或使用的清潔產品過敏。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 4.內分泌失調：體內激素水平變化，如雌激素減少，可導致外陰干澀瘙癢。可通過調整生活方式，必要時補充雌激素改善。 5.衛生習慣不佳：不勤換內褲、不注意外陰清潔，容易滋生細菌。應保持外陰清潔干燥，每天清洗。 外陰干澀瘙癢可能由多種原因導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔，選擇合適的內褲和衛生用品。

您的情況應該是平時沒注意個人衛生導致患上了陰道炎，這也是常見的問題。如果情況不嚴重的話，您可以自己買點潔爾陰之類的洗液來沖洗陰道，也可以用點達克寧栓內塞，效果應該不錯的。注意在治療恢復期間，飲食上要保持清淡，最好是不要過性生活。