感冒來臨前可能有多種表現(xiàn)，預(yù)防感冒需從多方面入手，包括調(diào)整生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、注意環(huán)境因素、避免接觸病原體、關(guān)注身體變化等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果；適度運動，如散步、慢跑等。
2.增強(qiáng)免疫力：接種流感疫苗；適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等。
3.注意環(huán)境因素：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼；室內(nèi)常通風(fēng)，保持空氣流通。
4.避免接觸病原體：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所；外出佩戴口罩，勤洗手。
5.關(guān)注身體變化：若出現(xiàn)輕微的鼻塞、流涕、喉嚨不適等癥狀，及時休息，多喝水。
總之，預(yù)防感冒需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，提高自身的抵抗力，才能有效降低感冒的發(fā)生風(fēng)險。

你咨詢的情況是真菌感染有影響引起的，可醫(yī)生面診后確診。可用皮康王外用，服用灰黃霉素，濕毒清膠囊，氯雷他啶治療有一定幫助。

一般手心腳心發(fā)癢主要是氣血虛弱，衛(wèi)氣不固，風(fēng)邪乘虛侵襲，或某些物質(zhì)過敏所致，或因飲食不慎，進(jìn)食魚腥海味，辛辣刺激引起。中藥治療效果是最好