孩子身高偏矮,怎樣能促進其長高
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我老公身高158,我身高155,兒子生下來49,每次兒保身高都中等偏下,現在三歲多了,比同齡孩子也要矮一些,三歲四個月了,現在身高好像才90多點,難道這是遺傳嗎?有人說要給孩子補鈣,可是查微量元素又不缺,偶爾有一點輕微的缺,醫生說不用藥補,多吃點含鈣的食物。一歲多的時候注射過VD3,好像有點效果,但現在的情況不令人滿意。我老公兩個姐姐的孩子身高在同齡孩子中又偏高,她們就是給孩子補了鈣的,到底是不是補鈣的原因呢?好郁悶哦。我該怎樣做,能讓孩子的身高有所見長呢?曾經治療情況和效果:一歲多時注射過VD3,吃過兩盒童康片和卵鱗脂片。想得到怎樣的幫助:我該怎樣做,能讓孩子的身高有所見長呢?游泳是不是可以幫助長高呢?要不要給孩子補鈣呢?
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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孩子身高偏矮可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。要促進孩子長高,需要綜合考慮多方面。 1.遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但不是絕對的。可通過后天努力改善。 2.營養:保證孩子飲食均衡,富含蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜水果。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素分泌,每天應保證孩子有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。 4.運動:像游泳、跳繩、籃球等運動,能刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有疑慮需就醫檢查。 6.心理:孩子心理狀態良好,有利于生長發育。 總之,孩子身高增長是一個綜合的過程,家長要密切關注孩子的生長情況,如有異常及時就醫,通過科學合理的方法幫助孩子達到理想身高。
2024-12-18 20:46
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回答3
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王興國 主治醫師
瑞麗市人民醫院
二級甲等
骨科
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你好,身高與遺傳,營養狀況,運動情況密切相關,你這種情況還是有可能再長的注意營養均衡,多參加體育鍛煉,最好能查個激素水平看看是否有異常。如果沒有特殊原因最好不要通過服用激素來增高
2015-11-13 20:04
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:身高的增長過程主要受內分泌系統所分泌的激素調節和控制的。孩子從3歲直到青春期開始前(女孩約10歲,男孩約12歲),此期間每年身高增長5-7厘米。由于生長激素和性激素的調節,兒童進入青春期后生長再次加快。生長激素對人體的生長起著主導作用,如果生長激素缺乏則會引起身材矮小。正常情況下,男孩在整個青春期可增長25-28厘米,女孩身高可增加20厘米左右。人體共有兩個突增期,第一個突增期在出生后的第一年,年增幅達20-25厘米,第二個突增期在發育前,年增幅達8-10厘米,此時也是對身高調整的最佳時段(尤其是女孩子)。突增期的長短有南北差異,通常南方小孩的突增期只有2-3年,比北方的孩子要短。女性從10歲左右開始進入快速生長期,大約12歲迎來初潮后長高隨即放慢。生長激素對人體的生長起著主導作用,如果生長激素缺乏會引起身材矮小。另外,性激素可引發青春期生長加速,在促進性成熟的同時也使骨骺成熟加速,故性早熟則可促使骨骺過早閉合,導致身高停止增長。注重營養充足和合理的營養是兒童生長發育的物質基礎。充足的營養是指每天要攝入足夠的熱能和各種營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水。這些營養素均存在于糧食、蛋類、肉類、奶類、豆類以及蔬菜和水果等食品中。目前一般家庭都有能力為孩子提供充足的食品,問題是需要科學喂養和合理搭配。在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的。很多生長不足的孩子都跟營養缺乏有密切的關系。
2015-11-13 10:38
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:孩子的身高與父母的身高和營養有很大的關系,正常的身高是父母身高之和除以2加減15厘米,那就是141.5--171.5厘米。可見營養非常重要,身高不能單純的補鈣,還要補充蛋白質。建議:每天蛋白質的量是每公斤體質1--1.5克,鈣約600毫克。
2015-11-13 09:11
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