關節炎、骨質增生等引起的膝蓋疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整和中醫治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；也可在關節腔內注射玻璃酸鈉增加關節潤滑。但用藥需遵醫囑，避免自行用藥。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮關節鏡手術、關節置換術等。 4.生活方式調整：控制體重，減少膝關節負擔；避免長時間站立、行走和劇烈運動；注意關節保暖。 5.中醫治療：中藥外敷、內服，以及推拿、拔罐等中醫療法，對部分患者也有一定效果。 關節炎和骨質增生導致的膝蓋疼痛治療方法多樣，患者應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方案，同時注意日常保養，以減輕癥狀，提高生活質量。

1,骨質增生引起的關節疼，可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復發者，可考慮手術治療，包括髓核摘除術和髓核成形術(視情況而定)，平時應注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復發。

建議您采用微創治療，最好的方法是采用關節鏡技術，關節鏡可以看到關節內幾乎所有的部位，比切開關節看的更全面，由于圖像經過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創傷小，康復快，并發癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術往往能取得立竿見影的效果。