看書時眼睛逐漸看不清，用力睜眼能短暫緩解，且這種情況已持續近 3 年，可能是用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、眼鏡不合適或心理因素等所致。 1. 用眼過度：長時間看書，眼睛得不到充分休息，容易出現視疲勞，導致視力暫時下降。應注意勞逸結合，每看書 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 眼部疾病：如近視、遠視、散光未矯正，或患有角膜炎、結膜炎等。需進行眼科檢查，明確診斷。 3. 全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經，引起視力問題。要積極治療原發病。 4. 眼鏡不合適：度數不準確或鏡片磨損，會影響視覺效果。定期檢查并更換眼鏡。 5. 心理因素：壓力大、緊張時，可能出現功能性視力障礙。需調整心態，保持良好心情。 總之，出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院眼科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

眼睛看東西費勁,看一會書眼睛慢慢就看不清東西啦,然后用力睜一下眼睛還能看一會,過一會又不行啦你好,請不要亂用藥,建議你到正規醫院眼科做一下檢查,然后在醫生的指導下用藥.

　　1.視力顯著減退,視物變形；2.視野有中心暗點；3.眼底表現：病變局限于黃斑部,1/4￣1DD大小之灰白色或灰黃色圓形(或橢圓)滲出病源,邊緣不清,稍隆起,病源周圍多有環形或孤形出血,可合并盤狀視網膜淺脫離及硬性滲出；4.眼底熒光血管造影：病變活動期在造影早期可見新生血管及斑點狀,網狀或條紋狀熒光滲漏,恢復期及瘢痕期可見造影早期高熒光及病源周圍的透風熒光及色素性熒光遮蔽等改變.　　值得注意的是,臨床上相當一部分患者,當有眼部自覺癥狀時,視網膜病變已比較嚴重,往往喪失了最佳治療時機.因此,糖尿病患者應定期檢查眼底,及時發發現情況及時治療.一般認為,病人半年到一年應檢查一次,平時若有變化,則應及時檢查處理.　　由于視網膜病變多為糖尿病的并發癥.因此主要應控制糖尿病和血壓,糖尿病的控制和并發癥檢查證實強度胰島素療法可延緩IDDM病人糖尿病性視網膜病變,腎病和神經病變的發作和減慢其進展.視覺癥狀有視力模糊,一眼或兩眼視力突然減退,視野內出現黑點或閃光感者,皆應隨時請眼科醫師會診.　

老花眼是中老年人常見的一種眼疾.現代醫學證明,老花眼是可以預防的.花眼的起因,是因為人體眼睛的水晶體的退化.年輕時,水晶體柔軟富有彈性,可以隨時變厚變薄,看近物時有很好的調適能力.隨著年紀的增加,水晶體漸漸硬化,喪失了柔軟度及彈性.看近的物體時,水晶體的調適能力降低,無法準確地聚焦于視網膜上,而會有"霧里看花"的感覺.老花眼是中老年人常見的一種眼疾.現代醫學證明,老花眼是可以預防的.1,經常眨眼,利用一開一閉的眨眼方式來振奮,維護眼肌,然后用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老.2,經常轉動眼睛,因為眼睛經常向上,下,左,右等方向來回轉動,可鍛煉眼肌.3,正確掌握閱讀方法,讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛30厘米以上,身體不要過分前傾,否則,會引發背部肌肉的勞損.不要在床上躺著看書,過度疲勞時不要強行讀書.4,從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛.看電視,電影的時間不宜過久,保持好視力.5,注意鍛煉,合理膳食.要多做全身運動,增加全身血液循環.多食富含維生素,優質蛋白的食物,如瘦肉,魚,牛奶等.常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退.6,按摩眼睛,兩手食指彎曲,從內眼橫揉至外眼角,再從外眼角橫揉至內眼角,用力適中；再用食指尖按太陽穴數次.每日早,晚各做一遍,不僅可推遲眼老花,還可防治白內障等慢性眼病的發生

考慮眼睛視網膜或者眼底問題,根據你的描述不排除有白內障的傾向,建議到醫院詳細檢查.注意用眼衛生.