手術后貧血通過食補改善，可選擇富含鐵、蛋白質、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物。如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1. 動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵和維生素 B12，有助于促進血紅蛋白合成。 2. 瘦肉：如牛肉、羊肉、豬肉中的瘦部分，是優質蛋白質和鐵的良好來源。 3. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等富含蛋白質、鐵和多種維生素。 4. 綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等含有豐富的葉酸和維生素 C，能促進鐵的吸收。 5. 水果：櫻桃、草莓、橙子等富含維生素 C，可增強鐵的吸收利用。 6. 紅棗：具有一定的補血作用，能補充多種營養成分。 手術后貧血的食補需要長期堅持，同時要注意飲食的均衡和多樣化。如果貧血較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

阿膠顆粒，等還是很不錯的

你好；這種情況可以服用阿膠漿較好。

先想問下，你所講的貧血是因為在術中有出血所以你自認為會貧血還是根據醫院檢驗單做的判定呢，如是前者，我建議你先去檢查下。如果是后者，要看你的血色素是多少了，如果是7－9克且無貧血臨床癥狀，你可以選擇輸血也可食補，如果有貧血癥狀，那你最好輸點血。9－11克則選擇食補；11克以上，你是正常的，并未貧血，不需補。血細胞制造最主要需要兩種原料，一個優質蛋白質，另一個鐵離子。補血效果就主要取決于你能否充足的提供這兩種原料。一般來說豬瘦肉、豬排骨、雞肉等動物食品都含有豐富的優質蛋白，可以多吃點，還可多吃點豬血、豬肝這些可以補鐵。中醫推薦的紅棗、當歸、桂園都不錯。推薦個食譜，桂園、當歸、紅棗鈍雞肉或豬排骨