孩子挑食厭食可能是由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感不佳等原因導致的。 1.不良飲食習慣：孩子可能養成了邊吃邊玩、吃飯時間不規律等習慣。家長應制定規律的進餐時間，減少進餐時的干擾。 2.缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，會影響食欲?？稍卺t生建議下適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動慢，食物消化吸收不好?？煞媒∥赶称⑿航∑⑼璧雀纳啤?4.心理因素：緊張、焦慮等情緒會影響進食。家長要營造輕松的就餐氛圍，避免強迫孩子進食。 5.食物口感不佳：食物種類單一或烹飪方式單調。家長應豐富食物種類，變換烹飪手法。 總之，孩子挑食厭食需要家長耐心尋找原因，采取針對性的措施。必要時可帶孩子到醫院進行全面檢查，以確定具體原因。

您好！孩子不愛吃飯可以要他多做運動，這樣增加孩子的活動量，既鍛煉了身體同時也可以增加孩子的飯量。同時可以把飯菜做成孩子喜歡的小動物，或者吃飯的時候跟孩子做一些比賽游戲，增加孩子的積極行。身體自然會越來越好。