17 歲開始吃鈣片對長高可能有一定幫助，但不是決定身高增長的唯一因素。身高增長受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素在身高發育中起著重要作用。父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。 2.營養：均衡的飲食是身高增長的基礎，除了鈣，還需要蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.激素：生長激素等激素水平正常對身高增長至關重要。 總之，17 歲吃鈣片可能對長高有輔助作用，但要綜合考慮多種因素。如果對身高增長有疑慮，建議咨詢醫生，進行相關檢查評估。

高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.合理飲食,充足睡眠,適當運動.1.適當多補充鈣：每天喝牛奶,鈣片有“葡萄糖酸鈣”＋維生素AD膠囊；或“樂力”（膠囊,美國進口）都可以.除此之外,還要在飲食方面注意均衡的營養,不要偏食.2.適當的運動,尤其是伸展性的運動,如：自由泳,彈跳摸高,踢腿,壓腿,打籃球等.3.早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠,晚上10點左右睡覺,10點前最好.這點也非常重要.才17歲,有機會長高的.祝你如愿以償!

其實男孩子想長高很容易,只要多打籃球就好啦,吃鈣片不是很好,最好是吃魚,骨頭湯呢,鈣片吃多了也不容易消化呢

身體的長高是有自己的規律的,和吃鈣片沒有多大關系.如果個子高,缺鈣的話會有腿痛的癥狀,你現在吃鈣片對身體是有好處的,但是你不能把長高的希望都寄托在鈣片上,

你好：吃鈣片是可以有助與身體增高的,但是不如從食物中來補充鈣質,以食補會吸收的更好,既價廉,更安全,效果顯著,比鈣片,保健品要好多了,唯一的缺陷是沒有吃鈣片食用的方便.鈣元素在身體的功能：人體中有99%的鈣分布在骨骼和牙齒中.補鈣促高人的個頭怎樣才能長得更高?適時補鈣是一個既簡單又有效的辦法.最好是晚間睡前喝一杯富含鈣質的牛奶.奧妙在于進入睡眠狀態后,內分泌系統最為活躍,釋放出來的生長激素最多.而生長激素乃是長個頭的"催化劑",此時補人大量鈣質,加速新骨的鈣化與成熟,會長得更高些.人的身高受遺傳基因和后天環境的綜合影響,身高有兩個突增期：一是出生期,在0至2歲；二是青春期,男性約在13至15歲,女性約在11至13歲.人體長高主要是由于長骨兩端的骺軟骨不斷生長.經常參加體育鍛煉,能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應,提高骨細胞的生長能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間,延長身高生長期.同時,適量運動能改善睡眠質量,促進生長激素的分泌.尤其是春天,多進行戶外運動,多接觸陽光,能使人體皮膚中的7—脫氧膽固醇轉變成維生素D,有利于鈣的吸收,促進身高發育.要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣.盡量通過改善飲食結構,達到從天然食品中獲取足量鈣的目的.在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶,奶酪,雞蛋,豆制品,海帶,紫菜,蝦皮,芝麻,山楂,海魚,蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克；補鈣不是越多越好,重要的是看吸收.每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率.鈣產品并非越貴越好,應根據自身需要選用.目前市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別.而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它并不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者.鈣片種類多選擇要慎重http：//baike.baidu.com/view/39101.htm更多的關于鈣對人體的好處方法：1,食物與營養.營養有七大要素：蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質,缺一不可.2,運動是人體發育的重要條件.運動不等于勞務,后者一成不變的重復動作無益身高.增高運動應是完全協調使身體發育的運動.3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時代,科學家們結合人體基因發育工程學原理,現代生物技術及中醫理療方法,可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果.4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環.勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益.有人觀察到,人的生長發育可持續到25歲,女性初潮后仍有旺盛的生長過程.人體的生長速度在一年中并不相同,長得最快的是在5月份,平均達到7.3毫米；其次是6-10月份,平均有6.3毫米.因此,國內外有關專家建議在這"神秘的5-10月"里,應該適當增加營養,加強運動,以利于身體的生長發育達到最佳狀態.