膝蓋出現關節炎、滑膜炎、骨質增生和積水的情況較為復雜，治療需綜合考慮多種方法，包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕炎癥和疼痛；使用氨基葡萄糖促進軟骨修復；關節腔內注射玻璃酸鈉增加關節潤滑。但用藥務必遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、超短波、針灸等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 3. 生活方式調整：避免長時間站立、爬樓梯等加重膝蓋負擔的活動，控制體重以減輕膝蓋壓力。 4. 中醫治療：中藥外敷、推拿按摩等中醫療法，對緩解病情有一定幫助。 5. 手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可能需要進行關節鏡手術、關節置換術等。 總之，對于膝蓋的這些問題，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中密切關注病情變化，及時調整治療方案。

你好，從你的描述來看，屬于增生性關節炎和滑膜炎，臨床上比較常見。建議到中醫科就診，請醫師望聞問切辨證施治使用滑膜炎顆粒治療，也可以使用中藥湯劑獨活寄生湯加減化裁治療，很快就能好轉。希望能對你有所幫助。