初次性生活感到恐懼是常見的，這可能由心理因素、缺乏性知識、過往經歷、身體狀況和環境因素等導致。不可以使用迷情藥，這是非常危險且不合法的行為。 1.心理因素：對未知的緊張和擔憂，害怕疼痛或表現不好，可能源于性格內向或曾受到相關負面信息影響。需要調整心態，增強自信。 2.缺乏性知識：不了解性生理和性心理，容易產生恐懼。應通過正規渠道學習，如科普書籍、專業講座。 3.過往經歷：如曾遭遇性騷擾或性侵犯，可能留下陰影。建議尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。 4.身體狀況：身體不適或患有某些疾病可能影響。若有健康問題，先治療疾病，確保身體良好狀態。 5.環境因素：不舒適、不安全或嘈雜的環境會增加緊張感。創造溫馨、安靜且私密的空間。 總之，初次性生活恐懼是可以通過多種方式逐漸克服的，但絕不能依賴不正當的手段。要以健康、尊重和自愿為前提，享受美好的性生活。

你好，你的情況考慮是由于都是第一次，男女雙方都可能經驗不足或者互相都還羞澀造成。你不必緊張。只要慢慢適應就會好的，是藥三分毒，建議你還是不要吃迷情藥物的好，多溝通多看看性知識方面的書籍，對你有好處的