你好目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內服外用藥物等，建議在專業醫生治療下進行綜合治療

你好：這個可以局部用快三貼外敷然后口服抗骨增生片進行調理。

骨質增生，俗稱骨刺、骨贅，是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，它是隨著年齡的增加而發生的一種退行性改變。骨質增生好發于負重較多、活動度較大的部位，如脊柱的頸椎、腰椎以及下肢的膝關節等。　　當關節內產生骨刺時，可表現為局部的腫脹，疼痛。而發生于頸椎和腰椎時，則不僅有局部的脹痛，還可能出現麻木、眩暈、走路不穩等癥狀。　　對于沒有癥狀的骨質增生，可不采取任何臨床治療措施，但要注意保護關節，可采取適當的運動鍛煉。當臨床表現明顯，且處于急性發作期時，應盡量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合藥物治療和一些常規的康復理療，當癥狀控制并好轉之后，再堅持適當的體育鍛煉。下面是針對各個部位骨質增生的一些康復鍛煉方法：　　頸椎骨質增生可依次做頸椎的前屈、后伸、左右側屈、左右旋轉及環轉等動作。注意動作應緩慢、柔和，運動到最大關節活動時維持2秒鐘，每個動作10次，一天進行兩次。　　腰椎骨質增生（1）站立位，腰部左右旋轉。（2）坐位，以左手碰右腳，右手碰左腳。（3）仰臥起坐。（4）仰臥位，雙髖雙膝屈曲，雙腳撐于床面，盡量將臀部抬離床面。每個動作重復30次，每天兩次。　　膝關節骨質增生（1）坐位，膝關節屈伸運動，可視情況于踝關節處綁適度重量的沙袋，每次50下，每天兩次。（2）踩固定自行車，每天30分鐘。　　在尚未發生骨質增生時，我們可采取下列一些有效預防措施：（1）要適當進行體育鍛煉，促進骨的新陳代謝。（2）避免大強度的劇烈運動，注意保護關節。（3）注意補充鈣劑。

骨質增生是中老年人的常見病、多發病、輕者可使患者肢體發生功能性障礙,重者可致畸或致癱。