上車(chē)后出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴等癥狀，可能是暈車(chē)、耳部疾病、低血糖、頸椎問(wèn)題、心理因素等導(dǎo)致的。 1.暈車(chē)：內(nèi)耳平衡器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過(guò)于敏感，可提前服用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等藥物預(yù)防。 2.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石癥等，會(huì)影響平衡感。需就醫(yī)明確診斷，可能采取手法復(fù)位或藥物治療，如倍他司汀、銀杏葉提取物等。 3.低血糖：乘車(chē)前未進(jìn)食或消耗過(guò)多，導(dǎo)致血糖降低。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解。 4.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。可通過(guò)理療、按摩等改善，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能引發(fā)。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，可先嘗試一些常規(guī)方法緩解，如未改善應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭,原地旋轉(zhuǎn),翻滾等運(yùn)動(dòng),通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車(chē)得到緩解.可坐汽車(chē)的前部,以減輕顛簸,打開(kāi)車(chē)窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重.

您好;靠窗邊坐，開(kāi)窗透氣。然后帶點(diǎn)話(huà)梅陳皮之類(lèi)的吃吃。聽(tīng)聽(tīng)歌。別去想自己在坐車(chē)，想點(diǎn)別的，會(huì)好一點(diǎn)的，根據(jù)你的敘述，建議您去醫(yī)院檢查一下，確定病因，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，希望我的回答能幫助到您，祝您健康

你好,你這情況是可考慮在乘車(chē)前30分鐘吃一片乘暈寧來(lái)預(yù)防暈車(chē)的，一般效果不錯(cuò)。在乘車(chē)前用橡皮膏粘貼住肚臍的做法大多也有一定療效的。順祝健康！

建議您：1.暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí)，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱(chēng)神闕穴）。如乘車(chē)超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼。可以有效地防止暈車(chē)。2.上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生。3.口含姜片。愛(ài)暈車(chē)的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車(chē)前可口含鮮姜2片，這樣暈車(chē)現(xiàn)象便能大大減輕。