您好，凍瘡的成因是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。預防的方法有，用生姜片涂抹經常長凍瘡的位置，多搓手，保持手部的溫暖多運動，促進血液的循環(huán)；若還是長了凍瘡，一定要記得涂抹膏藥，同時也要注意保暖，但不能一受凍就用熱水泡，忽冷忽熱更容易長凍瘡。建議您在日常生活中，一定要多運動，多喝熱水，冬天，一定要加強保暖措施。希望對您有所幫助。

豬油30克、蜂蜜70克，也就是3：7的比例，混勻，這自制的凍瘡藥就算好了，涂抹在凍傷的部位受凍后“三不要”不要用手抓搔（×）不要用太熱的水浸泡（×）不要用火烘烤（×）

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內可愈。

用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

你好，出現(xiàn)凍瘡這個與個人體質有很大關系，只有靠平時日常生活中自己多注意。到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液循環(huán)有密切的關系。冬季人的活動量少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。為了預防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當?shù)捏w育活動，加快血液流動。

你好，可以參考：取鮮橘皮適量，加入鍋中煮沸后，趁熱將患處放在蒸氣上熏蒸，待藥汁稍涼后，再將患處置于藥液中浸泡30分鐘，每天1～2次，一般10天左右便可以治愈。