17歲男孩腰椎 3/4、4/5 及腰 5/骶 1 椎間盤(pán)輕度變性，治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，選擇合適的床墊，避免腰部負(fù)重。 2.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：如口服非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）等，以減輕疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.定期復(fù)查：通過(guò)核磁共振等檢查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于 17 歲男孩腰椎間盤(pán)輕度變性，應(yīng)采取綜合治療措施，并在治療過(guò)程中注意觀察癥狀變化。同時(shí)，要提醒患者遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。

根據(jù)您描述的情況及目前疑問(wèn)，屬于腰椎病，如果有不舒服的癥狀的話(huà)，可以通過(guò)口服藥物治療及配合針灸推拿，中藥熱敷等治療。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰肌力量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)損傷腰椎間盤(pán)，就能緩解疾病進(jìn)展的。

腰椎間盤(pán)輕度變性，常常出現(xiàn)腰痛和腰部無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)下肢放射痛。建議睡硬板床，按摩理療，針灸等治療，適當(dāng)補(bǔ)鈣。注意腰部肌肉鍛煉。

你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間坐位所致，在青春期骨骼脊柱發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要培養(yǎng)良好的坐姿，增加體育鍛煉。建議多參加體育運(yùn)動(dòng)，避免上世紀(jì)坐位，比如上網(wǎng)等，保持正確端正的坐姿。