未多吃卻常放臭屁，可能由多種原因引起，如飲食因素、腸道菌群失調、消化不良、腸道疾病、腹部著涼等。 1. 飲食因素：某些食物如洋蔥、大蒜、豆類等，在消化過程中會產生較多氣體，導致屁多且臭。應調整飲食結構，減少此類食物攝入。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。 3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間過長。建議服用健胃消食片、多潘立酮片等促進消化。 4. 腸道疾病：如腸炎、腸息肉等，炎癥刺激或息肉阻礙腸道蠕動。需明確診斷后針對性治療。 5. 腹部著涼：寒氣刺激腸道，導致腸道功能紊亂。注意腹部保暖，可適當熱敷。 出現未多吃卻常放臭屁的情況，不要盲目用藥。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。

您好，你的胃腸道菌落失衡導致排氣過多，建議不要吃豆子之類的食物，多吃易于消化的食物。可以吃一些中成藥物，進行治療，一定要戒煙酒，不要吃油膩辛辣的食物。祝您早日康復。