甲亢碘 131 治療后發(fā)胖，可通過飲食調整、增加運動、規(guī)律作息、調節(jié)心態(tài)和藥物輔助等方法來控制體重。 1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例。控制每餐的分量，避免暴飲暴食。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動能增加能量消耗，幫助減輕體重。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于維持身體正常的新陳代謝，避免因睡眠不足導致的激素紊亂和體重增加。 4. 調節(jié)心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免壓力過大導致的情緒性進食。可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生的指導下，可考慮使用奧利司他、二甲雙胍等藥物，但需注意藥物的不良反應。 總之，甲亢碘 131 治療后發(fā)胖需要綜合管理，患者要有耐心和毅力，逐步改變生活方式，達到控制體重的目的。同時，要定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。

甲亢的治療首選藥物治療，如他巴唑，心得安等。如果合并低鉀可以使用氯化鉀。定期復查甲狀腺功能，根據甲狀腺功能的結果調整藥物。開始一月一次，穩(wěn)定以后可以3月一次。低碘飲食，不要吃海鮮。療程是2年，療程長則復發(fā)少。