腰椎間盤疾病較為常見，L4/5 椎間盤膨出和 L5/S1 椎間盤突出伴骨質增生的嚴重程度需綜合判斷，治療方法包括保守治療和手術治療等。常見因素有癥狀表現、突出程度、神經受壓情況、患者身體狀況、治療意愿等。 1.癥狀表現：若僅表現為腰部輕微疼痛、酸脹，不影響日常生活，病情相對較輕。若出現下肢放射性疼痛、麻木、無力，甚至大小便失禁，則較為嚴重。 2.突出程度：膨出相對較輕，突出程度越大，病情越重。 3.神經受壓情況：神經受壓輕微，癥狀不明顯，病情較輕。嚴重受壓會導致神經功能障礙。 4.患者身體狀況：身體較好，能耐受治療，恢復相對容易。身體差可能影響治療效果和恢復。 5.治療意愿：保守治療意愿強烈，可先嘗試。若保守治療無效，愿意手術則可選擇手術。 總之，對于這種情況，應根據個體差異選擇合適的治療方法。患者需注意休息，避免勞累和不良姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。

你好治療的方法有很多,根據你的病情建議采用手法治療-坐姿旋轉復位法.最好是先保守治療,不要手術治療,有一定的風險,平時注意不要一個姿勢保持過久,要睡硬板床.

不嚴重，腰椎間盤突出主要壓迫血管神經，部分病患兼有風濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據個人的體質情況或病情輕重，病理情況選用上述方法治療。建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

腰椎間盤突出患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便于堅持，可以選用鞋底為前高后低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

要是有腰椎間盤的突出的話，這個是能夠壓迫神經，也是會出現疼痛以及肢體麻木不適，建議對癥積極治療硬板床上休息，練習倒走，。這個可以用上活血藥物吃上，看看，還有，坐上按摩或者是推拿等，