高中生因運動會前的高強度訓練出現腰腿痛，止痛貼無效，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎間盤突出、關節炎、疲勞性骨膜炎等原因導致。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動時肌肉過度收縮或拉伸，造成肌肉纖維的損傷。應立即停止運動，休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 韌帶損傷：運動中關節過度扭轉或拉伸可導致韌帶損傷。治療包括休息、冷敷、包扎和固定。 3. 腰椎間盤突出：長期不良姿勢加上劇烈運動可能誘發。需臥床休息，可進行牽引、理療等。 4. 關節炎：過度運動可能加重原有關節炎癥。要減少活動，注意保暖，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 5. 疲勞性骨膜炎：大量運動使骨膜受到反復牽拉導致。應減少運動量，局部熱敷、按摩。 出現腰腿痛后應停止劇烈運動，及時休息。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。

你好，慢跑時沒有用的。腰疼是種癥狀，不是獨立的疾病，引起男人腰疼的原因很多，雖然我們大多數情況下能了解男人腰疼是怎么回事，但仍有少數原因尚未明確，下文總結了四大主要的男人腰疼的原因。　　男人腰疼的原因之一：由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。　　男人腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。　　　男人腰疼的原因之三：由于內臟器官疾患所引起。　　男人腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。　　可見，男人腰疼是怎么回事呢？引起男人腰疼的原因是多方面的，不能簡單了事，出現持續且不明原因的腰疼時，不能掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。