油性脫發導致頭頂頭發變稀，可能與遺傳、激素水平、不良生活習慣、飲食、精神因素等有關。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發基因，導致毛囊對雄激素敏感，容易出現油性脫發。 2.激素水平：體內雄激素水平過高，會使皮脂腺分泌旺盛，加重脫發。 3.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、頻繁燙染頭發等，損傷毛囊，加重脫發。 4.飲食：高油、高脂、高糖飲食，可影響內分泌，導致頭皮油脂分泌增多。 5.精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能引起內分泌失調，誘發脫發。 出現油性脫發應引起重視，調整生活方式，保持良好心態。可在醫生指導下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾溶液、螺內酯等。同時，建議前往正規醫院皮膚科就診，制定個性化治療方案。

油脂性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。　　　油脂性脫發的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發生長有重要作用。

你好，１：多吃含鋅的食物：體內缺鋅可影響蛋白質的合成，是導致突然脫發的原因之一。缺鋅者應在飲食中適當增加海產品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。２：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發、產后和病后脫發都有作用。３：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發部位，每天堅持數次，可刺激毛囊，促進脫發再生．

維生素B2B6有一定療效，平時少吃動物脂肪。

對于脂溢性脫發來說，目前治療的藥物比較多，但是經過FDA認證的藥物只有曼迪和保法止，曼迪能夠擴張頭皮下的血管，改善發囊周圍的微循環，從而達到治療脂溢性脫發的目的，而保法止可以阻斷頭皮中DHT物質的含量，使影響毛囊生長的DHT物質含量降低，逆轉脫發的進程，達到治療脂溢性脫發的目的。但是它們對于初期的脂溢性脫發患者，才能起到治療的作用。植發手術是治愈脂溢性脫發的唯一辦法，它通過移植患者后枕部的健康毛囊組織，種植到脫發的部位，使脫發部位能夠擁有新的毛囊組織，從而生長出新的頭發，并且移植的毛囊是不受雄性激素影響的，所以是能夠永久生長的。并且植發對于永久性脫發有很好的治療作用，所以植發手術是能完全治愈脂溢性脫發的。