20 歲有手淫史致性生活不佳，如何改善
以前有過2年手淫現在性生活時間很短.就幾分鐘.以前有手淫歷史現在和老婆同床半年多了.每次都是幾分鐘.達不到高潮.勃起也不是很好.龜頭硬度也不是很好.稍微受到一點刺激就會勃起但很快就會軟下來.我知道知道該怎么辦.跪求大夫幫幫我.告訴我該怎么辦.我不想去醫院檢查.比如說吃什么藥.和怎么自行治療.謝謝您了大夫.曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：我不想去醫院.比如吃什么藥可以治療（求藥名-無副作用的）.或怎么自行治療.可以服用金鎖固精丸或者六味地黃作為改善?20歲可以吃嗎?我才20歲.我怕這倆藥有副作用,能不能產
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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20 歲有手淫史導致性生活時間短、勃起不好等問題，可通過改善生活習慣、加強鍛煉、心理調節、藥物治療及中醫調理等方法來改善。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒，減少辛辣油膩食物攝入。 2. 加強鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 3. 心理調節：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，保持自信和放松的心態。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀、*等藥物，但需注意可能的副作用。 5. 中醫調理：可考慮服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，但用藥應遵醫囑。 總之，出現性生活方面的問題不必過于焦慮，應積極采取多種措施進行調整。如果問題持續不改善，建議前往正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-12-18 12:45
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