五個半月寶寶入睡困難、睡不踏實總醒，可能由多種原因引起，如環境不適、缺乏維生素 D、消化不良、神經系統發育不完善、睡眠習慣不好等。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、嘈雜等都可能影響睡眠。應保持室內溫度適宜，安靜舒適。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，進而導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 3. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，若進食過多或食物不易消化，可能引起腹部不適。要注意合理喂養，必要時可按摩腹部。 4. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統發育尚不成熟，也可能出現睡眠不穩的情況，隨著生長發育會逐漸改善。 5. 睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要培養良好的睡眠習慣。 總之，寶寶睡眠不好的原因較多。如果家長無法明確原因或寶寶癥狀持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行相關檢查和治療。補鈣方面，可在醫生建議下選擇葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等，但要注意遵醫囑。

根據您的描述，孩子存在上述癥狀考慮缺鈣引起的可能性大，建議到醫院做一個微量元素的檢查以便確診再對癥治療。如果缺鈣你可以給他吃點中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，本藥吸收比較好，而且不用再加AD劑，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。