耳石癥引起的頭暈，主要有旋轉性眩暈、特定體位誘發、短暫發作、伴隨癥狀、可復發等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.旋轉性眩暈：感覺自身或周圍物體劇烈旋轉。
2.特定體位誘發：常由躺下、翻身、抬頭等動作觸發。
3.短暫發作：一般持續數秒至數十秒。
4.伴隨癥狀：可能伴有惡心、嘔吐、出汗。
5.可復發：容易多次發作。
總之，耳石癥的頭暈表現有一定特點，若出現相關癥狀，應及時就醫診治。

健康指導：你好，您的情況應該沒有什么器質性的病變，不用過度擔心，個人建議您看一下中醫，通過中醫辯證的用一些藥物來調理一下身體，一定要把便秘調理好，否則身體毒素比較多，對身體健康是不利的。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水

你好你的情況是便秘嗜睡和便秘等慢性癥狀。一般考慮多見于加減檔女性?；技膊?。可以及時的檢查甲狀腺功能等明確病情。建議你可以根據自己的甲狀腺功能的結果，如果有甲減的癥狀，可以補充甲狀腺素治療，可以緩解嗜睡，便秘當臨床癥狀。

健康指導：可能與長期便秘導致體內毒素蓄積有關，平時多喝水可以促進體內新陳代謝加快使體內毒素排出，水還可以防止大便干燥，飲食要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果和含纖維素較多的食物，芹菜，香蕉，蘆筍，紅薯，燕麥，糙米等，多運動，經常按摩腹部，不熬夜保證充足睡眠。

用發好的木耳，生熟都可以，取木耳適量，用香油涼拌，加一點醬油，每餐食用。你可以試一試。另外便秘最好用飲食調節，多吃粗纖維的食物，綠色蔬菜是首選，菠菜，芹菜、大白菜，適當吃粗糧。